Enla boca: seca y pastosa. Si tienes este trastorno, posiblemente reconozcas esta sensaci贸n de viscosidad en la boca, como si acabases de correr una marat贸n sin una gotita de agua. El ardor en la garganta por ansiedad o sentirla seca tambi茅n son s铆ntomas f铆sicos bastante comunes e igual de desagradables.
Laansiedad, a su vez, desencadena reacciones que pueden ser dispares en funci贸n de la persona y del momento: entre ellos, los mareos. Los mareos por ansiedad pueden ser leves, m谩s debilitantes
Lossignos y s铆ntomas de los problemas de equilibrio incluyen lo siguiente: Sensaci贸n de movimiento o vueltas (v茅rtigo) Sensaci贸n de aturdimiento o desmayo (pres铆ncope) P茅rdida del equilibrio o inestabilidad. Ca铆das o sensaci贸n de que te puedes caer. Sensaci贸n de estar flotando o mareos. Cambios en la visi贸n, como visi贸n borrosa.
S铆ntomasde ansiedad al conducir. Como en cualquier trastorno de ansiedad, cuando 茅sta se produce en relaci贸n a la conducci贸n, provoca tres tipos de s铆ntomas: cognitivos, conductuales y fisiol贸gicos. Entre los s铆ntomas f铆sicos se encuentran el aumento del pulso y ritmo card铆aco, sensaci贸n de ahogo, n谩useas, mareos, sofocos, presi贸n
Quiz谩puedes empezar por salir a tirar la basura un d铆a y quedarte 5-10 minutos en la calle, al d铆a siguiente puedes plantearte dar un paseo de 20-30 minutos por una zona que te guste, etc. 3.
